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韦德的迷踪步动作分解
1、迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
2、第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。
3、三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
4、答案只有一个，就是练习你的腿部力量，提升你的速度和第一步启动的力量，力量少的小腿绝对慢。还有就是一个先天性的条件，那就是一个人的爆发力，没有可塑性的爆发力，是根本做不出来的。关于韦德的左右步。
韦德突破时的迷踪步是怎么练成的
第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。
是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。
三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
韦德凭借什么绝技让他在比赛中发挥这么好?
1、而迷踪步则是充分结合了韦德的自身特点，并被韦德发挥到了极致，并且韦德自身的速度与完美的协调性，使其看起来更具欺骗性。
2、韦德的康复训练较为系统，再加上他意志坚定美国医疗界有一套完备的术后康复系统，会针对性的根据你受伤部位的发力受力情况有目的的加强其他肌肉，以此来减轻旧伤部位的负担，防止伤情反复。
3、韦德：暴力美学的代言人 如果你看过韦德的比赛，你就会被他的打球风格所吸引。战斧劈扣，不光詹姆斯可以做到，韦德也可以，而且韦德的战斧劈扣看起来更有杀伤力。
4、首先，韦德打球不是表象上的那样普通，实则他打球技术非常厉害，可以说他出道即巅峰。其次，韦德的突破速度非常快，快到他甚至不需要做太多复杂的操作，只需要低着头加速就能获得位置优势。
5、凭借韦德的压哨两分，热队以98-96险胜尼克斯， 热队在第三节一度落后13分。场前16秒，两队战成96平。热队将最后一次进攻交给韦德，他在比赛结束前一个18英尺的跳投投中压哨球，为热队取得胜利。
6、他一对一突破的时候很多时候都是靠自己第一步的优势突破对手。他强大的上肢力量不仅在突破的时候可以挡住对手，在冲击篮下的时候不仅可以保证有足够的冲击力，还可以保护自己防止受伤。
NBA韦德的迷踪步的练习方式?
1、其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。
2、迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
3、三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
4、第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。
5、韦德迷踪步特点转向灵活脚步频率快，针对这两个特点，转向灵活需要加强腰腹部核心力量，这是转向的发力区。脚步灵活可以在地上画梯子格，练习踏格跑。
6、看视频是第一步。要培养好自己的球感。。球感是很重要的。基础，要灵活自己的跳步。。然后，往韦德的迷踪步上努力。
篮球过人的十大步法
1、篮球过人10大必学技巧如下：基础脚步过人：这是最基础的过人技巧，球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练掌握了这种技巧，就能够轻松地穿过防守。
2、篮球过人10大必学技巧包括：胯下运球、胯下二次运球、顺步突破、交叉步突破、双手紧握球突破、后撤步突破、假动作突破、背身转身突破、抽风式突破和反跑突破1。
3、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时， 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。
4、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。